Салат на ночь и только салат! Я начинаю готовиться к лету! Может показаться, что рано и времени ещё вагон, но нет - это заблуждение, уже самое время! Чем больше времени на коррекцию фигуры, тем лучше, тем спокойней будет протекать период сгона жировой ткани. Да у меня, как и у всех есть слабости. Моя слабость - ЖРАТЬ!!! Рот не закрывается вообще!!! Но надо брать себя в руки, чего и ВСЕМ ЖЕЛАЮ СДЕЛАТЬ! Вернёмся к салату, в составе: половина перца болгарского, один помидор, половина моркови, четверть авокадо, 10г. тертого пармезана, столовая ложка оливкового масла, соль, перец.
Могут возникнуть вопрос про авокадо, вроде как жирновато будет, авокадо и правда жирное, НО жиры содержащиеся в авокадо не насыщенные (омега жиры), они также содержаться и в оливковом масле. Сыр используется в качестве приправы, именно по этому такое незначительное количество. Получается просто 👌🏻!!!
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО, ДРУЗЬЯ!!! #пп #правильноепитание #здоровоепитание #вкуснаядиета #похудудениесамара #полезныйужин #ппрецепты #рецепты #худейлегко #худейвкусно #ппсалат #фтнесдиета #фитнеспитание #здороваяеда #здоровоепитание #самара #samara #fitness #fitnessfood #healthyfood #dinner #dinnersalad #fitnesssamara #fitnesscoach #coach #персональныйтренер #тренер #тренерсамара
